2018年07月17日

熱中症。

過去に熱中症になった記事あげました。
また、その時の様子を。

右肩が、異常に痛くなった時、熱さとダルさが いっしょに。

エンジン切ったカブに、座り ヘルメットを外す。

ボックスにあったペットボトルの水を、頭にかけ、さらに、首の後ろと左右の腋をペットボトルで、冷やす。

視野が徐々に狭まり、カラー写真をモノクロで現像したような視界になる。思い出した~セピア色。

立ち上がろとすると、何度か意識が、遠のく。


ペットボトルの水で、身体中を冷やすことに、専念する。
また、意識は保つ努力もしました。

15分ぐらいで、意識と視界が、戻ってきたので、
近くの自販で、ポカリスエットを二本買って、飲み干し。またもう1本で、身体中を冷やしました。


その後、ふらふらしながら、ゆっくり帰社して、

午後は、軽く配達して

仕事を終わらせました。



この事があってから、

熱中症予防に、特に力入れてます。

のどの乾く前に、こまめに給水。

首に、濡れタオルをまく。

後頭部の日光にも、注意。

熱中症~脱水症、意識障害
https://news.yahoo.co.jp/byline/nishidamasaki/20180715-00089359/



一時間の課外活動~小学一年生、熱中症で死亡。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180717-00000108-asahi-soci


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